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Trabalho híbrido, ergonomia precária e mente acelerada: o tripé que amplia dor, estresse e risco ocupacional (SEO: saúde mental no trabalho, ergonomia no home office, NR-1)
O dia de trabalho moderno cobra precisão, criatividade e velocidade enquanto a cadeira, a tela e a agenda cobram o próprio preço: ombros...
Sandra Silveira
6 de out.5 min de leitura
ErgoYoga: Ergonomia Inteligente + Yoga Técnico para trabalhar sem dor
ErgoYoga: Ergonomia Inteligente + Yoga Técnico para trabalhar sem dor
Sandra Silveira
1 de out.8 min de leitura
Yoga na Vila São Francisco e Parque dos Príncipes: descubra o Pratique Yoga, estúdio referência na Zona Oeste de São Paulo
Introdução Se você está procurando por aulas de Yoga na Vila São Francisco, no Parque dos Príncipes ou em toda a Zona Oeste de São Paulo...
Sandra Silveira
10 de set.3 min de leitura
Yoga para Pessoas que Acreditam que Não Nascem para o Yoga
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Sandra Silveira
5 de set.4 min de leitura
Ergo-Yoga e NR-1: como empresas podem transformar saúde e performance corporativa
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Sandra Silveira
5 de set.4 min de leitura
Yoga e Saúde Física: o corpo como aliado da longevidade
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Sandra Silveira
5 de set.4 min de leitura
A Importância do Yoga para a Saúde Mental
A Importância do Yoga para a Saúde Mental
Sandra Silveira
5 de set.4 min de leitura
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